トータルマナー研究所の日々

今日、キラリ伝播隊が
『エネルギーバランスを整えて美人力アップ』
というテーマで、

美人力アップセミナーの第２弾を行いました。

私もスタッフとして参加しました。

場所は、姫路文学館の望景亭


今日の内容は、キラリ伝播隊のメンバーであり、
ポラリティセミナーのセラピストであるしほさんが、
・エネルギーとは
・エネルギーバランスがとれると
・瞑想エクササイズ
などなどを教えて下さいました。

みんなで輪になって、軽く自己紹介。



瞑想エクササイズ。
軽く目を閉じて、息を深く吐いて吸って・・・
首を回したり・・・

私は、どうも左の肩が凝っているような気がする。
左に回すと痛いんですもの。
この時、最近の睡眠不足のせいか、
後半は寝てしまいそうでした。
それとも、寝てしまうくらい深く瞑想の世界に入る事が
できたのでしょうか？！


面白かったのは、
４種類のアロマの香りの中で
一番好きな物を選び、何を選んだかで
その人の性格・傾向がわかるというもの。

私が選んだのは、黄色のマークのついたものでした。
"joy"
ハッピーな事を享受するという事をよしとする人らしいです。
当たっていると言えば当たっているのでしょうか？


自分の好きなアロマを手のひらに、落としてもらって
それを自分の体に染み込ませます。
メンバーのアリエスさんの選んだものは、
”orange"
太陽の香り。
素直に自分が出せる人らしいです。


小さい子供さんも参加下さって、終始和やかな雰囲気の中
講座が進んでいきました。

エネルギーバランスが整ったかどうかはわかりませんが、
終わった後は目がすっきりしました。

最後に、キラリのメンバーで記念撮影。



ご参加くださった皆様、
本当にありがとうございました。

また次の「キラリ伝播隊」のイベントも
ご期待下さい！