トータルマナー研究所の日々

最近すてきな女性お二人に出会った。
「こうなりたい」とお手本に決めた。

一人目は、颯爽と階段を下りる方。
今週の火曜日に「新生あかし大学」でお話させていただきました。
受講者は高齢者の方で9割が女性でした。
1時間半の話が終わり、
会場から出ると一人の受講者の方と一緒になりました。
会場は９階で行われたので、一階まで行くエレベーターの前は
たくさんの人が並んでいます。


その方は、
「私は階段でいつも行くのですが・・」
私も、エレベーターが来るのを待つのはあまり好きではありません。
歩こうと思っていたので、ご一緒しました。
９階から１階まで降りながら、お話をお聞きすると・・・

階段を降りるときは一段づつだけど、登る時は二段づつ上がる。
道路の信号待ちの時は、かかとを上げて立っている。
この後、ジムに行って運動をする。

という事を、お話になる背中はすらっと伸びてとても美しいです。

そして、
その方がこうおっしゃった時、
私は本当にびっくりしてしまいました。

「もう後期高齢者ですのよ。７６歳」

「え～～！！！！」

これは、ぜひこの方の健康法を聞いておこうと思って、

「それではお食事も気をつけていらっしゃるのですね？」

「はい、若い時はいずみ会に入っていて、お料理は好きです。」

きっと、いろいろ栄養バランスのとれた食事を
長年なさってきたのだろう。


「それでは、睡眠も？」

「それが、睡眠がなかなかとれないんですよ」

このお返事に私は、きっとこの方は夜遅くまで
何かすべきことがおありで
それをなさっているのだろう。
例えば、何かを学ぶ。
語学かもしれないし、短歌を作っているのかも？
何かわかりませんが、夜遅くまでするべき事を
なさっているのだろうと察しました。

いくつになっても、自分の行きたい所へ自分の足で
颯爽と出かけられる人は素敵です。
そして、するべき事があるという事も素敵です。

素敵な方に明石で出会いました。

せめて後ろ姿でもお写真を撮らせていただければ
よかったなぁと思っています。

もうお一人は、また次の機会に。