トータルマナー研究所の日々

さて、今年もあと40分ほど。

お待たせしました。

前回のブログの続きです。
今年のことは、今年のうちに振りかえっておかないと・・・

今年は、びっくり発見の年でした。
何を発見したかというと、「知らない間に身体は老化している」ということ。

な～～んだ、そんな事か？
わざわざ二回に分けてひっぱる必要もないじゃないか？！というお声が
聞こえてきそうですが。。

実は、11月3日に母の三回忌がありましてね。
で、その前の二日間、それぞれ1時間か2時間くらいでしょうか？

しゃがんで草を引いたのです。

すると、11月2日の夜、自分の脚をなにげなしに見ると、
左の膝が大きく見えるのです！

えっ！これって、何か変だわ。
もしかして、これが膝が腫れてるってこと？？

すると、翌日法事の当日ですよね。
正座ができなくなっていました。

びっくりしました！
3日前までなんともなかったのに。
このように身体は変化していくのですね。

そして、痛いのです。
すると、今まで膝の事など頭になかったのに、
痛いと初めて、ここに膝があって、立つ、座る、歩くという
動作を助けてくれていたと気がつきました。
また、
それまではわからなったのですが、
ある時、親戚のおねえさんが、自分の膝に手を置いていました。

それを見て
「膝が痛いんやね。」という言葉が、ヒョイと私の口をついて出たのです。
以前の私なら、思いつきもしなかったでしょう。

膝が痛くなったことは、
自分の身体との付き合い方を考えなさいというメッセージだった。
そして、人の痛みを思いやれる自分になるための素晴らしいプレゼントだったと
思うのです。

幸い、その後体操とお灸で、膝の痛みは減りました。
ご安心ください。

今年は、本当に知らない間に老化している事にびっくり、発見の年でした。

皆様の新年が健康で笑顔の毎日でありますように。





  

１２月も、すでに２０日。
今、クリスマスオルゴールメドレーを聴きながら、
ブログを書いています。
あともう１曲外せないのが、山下達郎の「クリスマスイブですねぇ。

イントロを聞いただけで、東京駅の最終便の新幹線が
浮かんできます。
JR東海のCMでしたよね。。
懐かしい～～～。
この話、先日１９歳の男性には通じませんでした。
まあ、そうですよね。

それはそれとして、
話し方教室では、この季節必ず登場するスピーチのテーマが、
そう！この「一年を振り返る」というもの。

先週の加西北部公民館でも、
昨日たつのであった研修でも
そして、来週のKCC神戸新聞文化センター姫路本部教室でも。

私も生徒だった時、必ずこのテーマでスピーチをしていました。
そうすると、発表しないといけないので、考えるのですね。
今年は、どんな年だったかしら？と。
これは、今思うと本当によかったと思います。
多分、話し方教室に通っていないとこのようにはっきりと
口に出して一年を振り返らなかったでしょう。
なんとなく、頭の中だけでぼやっと思っていただけだったと思います。

それを、はっきりと整理して口に出す。
そうすると、最後は来年に向けた言葉が自然と口をついて出てきます。

昔から、言霊（ことだま）言葉には魂があると言われています。
一年を振り返り、来年に向けた前向きな言葉は
新しい年に、私を更によい方向に進めてくれたと思います。

気ぜわしい師走ですが、少し時間をとって、
３分でいいのです。
今年の自分を振りかえってみませんか？
そして、声に出してみてください。

私の一年は「～～～～～～～」
さて、一体どんな言葉が出てくるのでしょうか？

私もやってみました。
私の一年は、「びっくり発見の一年でした」
どんな事か聴きたいですか？

それは、また後日に。

先日たつので、面白いマンホールを見つけたので
ご覧くださいね。













  

もうすぐクリスマスですね。
今年は、あなたのクリスマスの予定は？
気ぜわしい12月ですが、慌てずに丁寧に過ごしたいですね。

ところで、丁寧と言えば日々を丁寧に生きてらっしゃると
思った方がいらっしゃるのですよ。

10月の「奥さま手帳」
これは、神戸新聞の購読者に月末の集金時に手渡される小冊子です。
グルメやショッピング、観光情報などファンが多い読み物です。
私も長年の愛読者です。

この奥さま手帳に私が掲載された事は、
以前のブログに書きました。
奥さま手帳10月号

実は、この記事に関してその後談がありましてね。
というのは、
こんな記事が出ていたのです。
ブログに書くのが遅くなりましたが、
10月30日の神戸新聞の投稿欄です。



あの記事を読んで、このように新聞に投稿をするという行動を起こして
下さった方がいらっしゃたことに
びっくりするとともに、ありがたく感じました。

この驚きと感謝の気持ちを共有するのは、
取材下さったLマガジン社の方とライターの方だと
さっそくお伝えしました。

すると、同じように驚き喜んで下さいました。
そして、
「丁寧に生きてらっしゃる方ですね。」とおっしゃったのです。

なるほど、そうですね。
何かを見て感じる事があっても、その場かぎりで終わってしまうことは多いです。
が、その感情を拾い上げて、まとめて形にしていくことは
丁寧な生き方ですね。

私が思いもよらなかった一言を発したライターの方も
丁寧に生きていらっしゃる方に違いないと思いました。

気ぜわしい12月こそ、丁寧に丁寧に過ごしていきたいと思います。